胃酸过多怎么吃,怎么保护胃健康

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胃酸有助于消化,但过量则会伤及胃和十二指肠,甚至“烧坏”粘膜和肌肉,导致胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病。当你吃酸的食物时,比如梅子、醋等。它会刺激胃酸的分泌。此时,胃酸会渗入受损的胃粘膜(溃疡),从而刺激胃肠道,引起疼痛。

肉

胃病患者必须具备以下条件

1.少吃油炸食品:因为这类食品不易消化,会增加消化道负担。多吃会引起消化不良,血脂升高,对身体不好。

2.少吃腌制食品:这些食品含盐量多,含有一些致癌物质,不宜多吃。

3.少吃冷刺激性食物:冷刺激性食物对消化道粘膜有很强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

4.规律饮食:有研究表明,规律定量饮食可以形成条件反射,有助于消化腺的分泌和消化。

5.定时定量:每餐适量进食,每天定时三餐。到了规定的时间,不管饿不饿,都要主动吃,避免太饿或者太饱。

6.适宜温度:饮食的温度应该是“不冷不热”。

7.细嚼慢咽:减轻肠胃负担。咀嚼食物的次数越多,分泌的唾液越多,对胃粘膜有保护作用。

8.喝水的时机:喝水的最佳时间是早上空腹,饭前一小时。饭后立即喝水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。

9.注意防寒:胃里着凉后会损害胃的功能,所以注意保持胃的温暖,不要着凉。

10.避免刺激:不要吸烟,因为吸烟会导致胃血管收缩,影响胃壁细胞的供血,降低胃粘膜的抵抗力,诱发胃病。少喝酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

11.补充维生素C:维生素C对胃有保护作用。保持胃液中维生素C的正常含量,可以有效发挥胃的功能,保护胃,增强胃的抗病能力。因此,多吃富含维生素c的蔬菜和水果。

胃酸过多食疗

多吃苏打饼干、焦面包等碱性食物,多喝红茶。对于重度胃酸过多,可以把生姜和普洱茶一起煮,喝汤。

一、胃酸过多的治疗:

l、吴茱萸3克、黄连3克、牡蛎9克、滑石9克、石决明9克,早晚各一次加水煎煮服用。此方具有疏肝和胃、温湿散结、止痛的良好功效。

2.党参、茯苓各9g,陈皮、半夏各6g,白术、砂仁各6g,砂仁、香附、白芍各6g,炙甘草3g,每日两次水煎,早晚服用,可勤服,各有奇效。

3.六神曲6克、厚朴6克、陈皮5克、黄连2克、枳实3克、豆蔻3克、茯苓9克、鸡内金6克、山药12克、龙胆草1.5克、甘草3克,每日1次,水煎2次,早晚服用,具有抑制泛酸噪音、温中益胃的功效。

3.取紫花苦菜15g,再次洗净(一次),放入锅中(一般锅),加水1000 ml左右;煮沸后,煮5分钟左右,然后去渣,将剩下的汤放入保温瓶或容器中放入冰箱保存;

4.对于重度胃酸过多,可以把生姜和普洱茶一起煮,喝汤。

二、胃酸过多、胃寒和胃痛的治疗

配料:红皮鸡蛋1个,白酒适量(60),呋喃唑酮24片。

使用方法:将鸡蛋打成碗状,加入白酒,点燃,使鸡蛋煮熟或半熟;然后把鸡皮烤一下,磨成细粉(不要用铁制工具)



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