日常生活中理化因素会导致胃炎。比如经常喝浓茶，喝浓咖啡，吃辣椒类食物，经常喝或吃冷食都容易得胃炎。胃炎患者在日常生活中应注意清淡饮食，避免精神压力，饮食规律，少吃多餐。得了胃炎怎么办好？接下来我们来看看。

　一、得了胃炎怎么办好呢?

避免诱发疾病的因素，治疗不同类型的胃炎，遵医嘱用药。

　　二、病因

(1)急性胃炎

1.物理和化学因素

浓茶、浓咖啡、辛辣食物、烈酒、过冷或过热食物、粗糙食物等。会损伤胃粘膜，破坏粘膜屏障，导致胃粘膜炎症。如果吞下硝酸、盐酸、硫酸、氢氧化钾、氢氧化钠等一些强腐蚀剂。它能引起急性腐蚀性胃炎。

2.生物因素

主要是各种致病菌和毒素，如沙门氏菌、大肠杆菌等。食用被细菌或毒素污染的食物后，几个小时后可发生胃炎。

3.其他

如全身感染、严重创伤、大手术、休克、情绪波动等应激状态。

(2)慢性胃炎

1.生物因素

慢性胃炎的主要病原体是幽门螺杆菌，90%以上的慢性胃炎患者有幽门螺杆菌感染。

2.免疫因素

有些慢性胃炎与免疫因素有关，患者血清中可检测到壁细胞抗体。

3.化学因素

吸烟是慢性胃炎的原因之一。长期使用阿司匹林、吲哚美辛等非甾体抗炎药可破坏胃粘膜屏障。

　　三、饮食调理

饮食要按时定量营养。多吃含维生素A、B、C的食物，尽量避免酸多、辛辣等刺激性食物，以及冷而难消化的食物。